АЛЕКСАНДР РОЙТМАН: БЛОК ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Каждый шаг оставляет след. В любом проявлении себя (жесте, почерке, манере одеваться) человек является целостной личностью. Все, что в поведении человека кажется нам случайностью, есть на самом деле следствие, причину которого мы просто не видим и не ощущаем. В чем выгода этой кажущейся случайности? В освобождении от ответственности.

Справедливость - еще один выгодный способ перекладывать ответственность с себя на Б-га, начальника, мужа, свекровь... Если со мной поступили несправедливо, значит, я не ответствен за то, что со мной происходит. Значит, можно спокойно идти дальше, не задумываясь ни о чем.

Речь идет об искусстве извлекать уроки из ошибок. Там, где вы совершенны, нет поводов учиться. И только ошибки дают возможность взлететь. Как? Так, как это делают дети, ошибаясь, говоря первое, что приходит в голову, ведя себя спонтанно. И еще. Каждое дело можно сделать лучше. Любое "знаю" - ограничитель. Там, где есть "знаю", нет места чему-то новому. Все "знаю" имеет смысл оставить за скобками. В праве на ошибку - огромная выгода. В моем восприятии ошибка не трагедия, а инструмент в продвижении вперед.

Блок ответственности - это умозрительная конструкция, модель поведения. Она работает, избавляя от чувства вины, обиды, позволяя быть в глубоком контакте с собой и реальностью. Блок ответственности - это схема, которая не имеет никакой пользы, если она находится на бумаге. Но для того, чтобы эта конструкция "поместилась в животе", каждое слово должно иметь ощущение. Это не всегда получается сразу, но если с "блоком ответственности" проходить во всех сложных жизненных ситуациях, его законы со временем начинают работать автоматически.

Блок ответственности позволяет жить в мире реальных ощущений, того, что происходит с вами в данный момент, а не в свете того, что произошло какое-то время назад или, как вам кажется, произойдет в будущем. "Подставляя" себя в него, вы можете сами творить свою жизнь, а не плыть по течению или против него и в соответствии с обстоятельствами, на которые вы не в состоянии повлиять.

Блок ответственности состоит из четырех основных "кирпичей":

Человек на 100% свободен. Все остальное - субъективное ощущение свободы или "несвободы". Субъективная несвобода позволяет уйти от ответственности за происходящее.

• Я должен...
• Я не хочу...
• Я могу...
• Я не могу...
• Я хочу...
• Я не должен...

Например: Я разрешаю себе включить свет, разрешаю не включать. Разрешение или запрет позволяет свободно принять решение, спросив себя "Чего я хочу?". Если я "должен" включить свет, то я не ответствен за это, а то и ли тот, кто меня обязал, - субъективная несвобода. Очень сильное "ДОЛЖЕН" и "НЕЛЬЗЯ" выключает контроль. Просмотрите последние фразы, подставляя в конце каждой нечто важное для вас, и проверьте по своим чувствам и ощущениям, что с вами происходит, где вы "спотыкаетесь", где что-то внутри не соглашается с тем, что вы произносите (это то место, где ощущается субъективная несвобода).

Должен, обязан, не могу, надо - слова, которые "метят" субъективную несвободу. И позволяют элегантно уйти от ответственности за ситуацию, а заодно и ответственности вообще. Система долженствования закрывает доступ к чувствам…

Свобода имеет непосредственное отношение к выбору. Выбор - тяжкое дело, с ним туго: когда у тебя есть выбор, ты уже не можешь уйти от ответственности за самого себя, и причиной того, что твоя жизнь такова, какова она есть, являешься только ты. Здесь есть, скажем так, условные "плюсы" и "минусы": с одной стороны, ты можешь многое в своей жизни изменить и стать счастливее, но с другой - "о Гос-ди! - это ж я такой свою жизнь сделал!". Если в вашей жизни произошли трагические события, и вы потеряли близких, то в этом, конечно, можно обвинить Госп-да Б-га и роптать на несправедливость… А можно прожить и пережить горе и снова стать счастливым. Не скрою, бывают ситуации когда это сделать неимоверно трудно и это занимает много времени.

От ощущения свободы можно легко, ненавязчиво и элегантно уйти. Я дам вам один рецептик: можно играть в так называемые "игры". Что это такое?

В двух слова о том, как мы устроены (одна из версий). Мы состоим из внутреннего Ребенка - нашего творческого начала, где мы непосредственны и естественны, где мы не хитрим. Но мы также состоим из внутреннего Взрослого - это наше зрелое состояние, где мы смотрим на жизнь реально, принимаем решения и берем ответственность за то, что с нами происходит. А третья наша часть - наш внутренний Родитель, то, что называется внутренним законом, правила и ограничения, та часть, которая "знает", можно или нельзя, ну, и тому подобное. Итак, игры.

Игры - это стереотипные формы поведения, которые люди "прокручивают" снова и снова. Игры позволяют структурировать жизнь и уйти от ответственности. Игра - это процесс, когда делают что-либо, имея скрытый мотив, который (1) находится вне сознания Взрослого; (2) не проявляется до тех пор, пока участники не изменяют своего поведения и (3) приводит к тому, что все испытывают смущение, непонимание и хотят обвинить другого человека. Игра - серия следующих друг за другом скрытых дополнительных трансакций (этим словом называется то, что происходит между двумя людьми, когда они входят в контакт друг с другом) с четко определенным и предсказуемым исходом. Игры отличаются двумя основными характеристиками: 1) скрытыми мотивами; 2) наличием психологического выигрыша.

(Подробнее о играх в книге Э. Бёрна "Люди, которые играют в игры и игры, в которые играют люди").

Человек на 100% отвечает за все свои чувства, мысли, действия, бездействие, а также их последствия. И соответственно, человек на 0% отвечает за чужие чувства, мысли, действия либо бездействие, а также за все их последствия, что является внутренним критерием свободной зрелой личности.

Каждый из нас является единственным источником своих переживаний и, таким образом, несет за них тотальную ответственность.

Каждый шаг оставляет след. В любом проявлении себя (жесте, почерке, манере одеваться) человек является целостной личностью. Все, что в поведении человека кажется нам случайностью, есть на самом деле следствие, причину которого мы просто не видим и не ощущаем. В чем выгода этой кажущейся случайности? В освобождении от ответственности.

1. Вина - пассивный залог, ответственность - активный.
2. Вину можно переложить.
3. Вина относительна (опоздание на 1 мин. больше - меньше), ответственность абсолютна.

Вина. "Не я виноват, а ... троллейбус, который не пришел вовремя, мама, которая в детстве неправильно воспитывала" и т.п.
Если я не виноват, то и ни за что не отвечаю. Вина относительна. Ответственность абсолютна. Ты опоздал на одну секунду. Электричка закрыла двери. Ей все равно. У нее расписание. Ответственность - физический закон (метафора), причастность к происходящему. Вина - состояние. Живя в мире вины, человек не ощущает причастности к жизни и живет в мире иррациональных убеждений.

Чувство вины помогает уйти от ответственности. Игры в отношениях между людьми дают иллюзию бессмертия. Она бесконечна. Чем больше ты делаешь то же самое, тем больше получаешь одно и то же. Манипуляция - предоставить право другому сделать то, что мне нужно. Манипуляции и игры выделяются одним общим признаком: есть вилка между намерением и поведением. С точки зрения поведения - "ты можешь", с точки зрения намерения - "я хочу, чтобы ты сделал, но не хочу брать на себя ответственность".

Внутренняя манипуляция: "Я должен любить маму!". На уровне поведения это правильно. На уровне намерения это означает поставить на глаза шоры, лишить себя возможности увидеть другие варианты, реальность мира. Например, то, что мама может раздражать и её просто хочется убить. Где-то внутри что-то шепчет: "ая-яй-яй, хорошие мальчики и девочки так не думают (не чувствуют). Я хочу быть хорошим (так уж мы устроены), следовательно,
Я ДОЛЖЕН ЛЮБИТЬ МАМУ, И ТОЧКА. Ответственности никакой, один сплошной долг.

Свобода без ответственности - психопатия. Ответственность без свободы - невроз.
У здоровой личности на месте вины и обиды - чувство ответственности. Кто, например, отвечает за детей? (За собаку, скажем, отвечает хозяин).

Хочу спросить: кто отвечает, если:
- Вы приходите на встречу к 8.30, а я к 15.00?
- Вы пошли в магазин, а вам на голову упала сосулька?
- Вы сидите дома, и вдруг взорвался телевизор?
- Врач, который вас лечил, оказался шарлатаном?>

В жизни за всё приходится платить. Можно не платить, но тогда это будет стоить гораздо дороже. Даже если ты думаешь, что не платишь, ты все равно платишь, только не ощущаешь этого.

Плата - это комплекс последствий, который влечет за собой то или иное ваше действие.
Платить лучше вперед. Плата - это то, что придает каждому мигу смысл. Что отличает жизнь от почти жизни? Где эта грань? Где эта кромка? Она там, где за каждое решение, действие, желание ты платишь.

Например, за половой акт можно заплатить: а) оргазмом, б) венерическим заболеванием или ещё чем-нибудь в том же духе, в)..., г)... - в зависимости от вашей фантазии.

Плата и наказание. Сделал - заплачу, а не заплачу - накажут. Т.е. плачу-то я сам (осознанно, зрело, беря ответственность за последствия моих решений), а наказание - это когда меня. Слышали глас вопиющего в пустыне "за что меня так?!"? И никакой ответственности. Например, "из меня ничего не выйдет, потому что мама в детстве называла меня идиотом".

Я плачу - я свободен, оставаясь в согласии с собой каждый миг.

Плата с ограничениями - когда выходишь за их рамки, начинается чувство вины. Что есть плата с ограничениями?

Например, ты говоришь: "Хочу счастливую любовь". Без проблем, вот она: у тебя яркая, взаимная любовь с твоим лечащим врачом в онкологическом диспансере и через 40 дней ты умрешь от лейкоза. Это соответствует твоему желанию, не так ли?

Например, ты говоришь: "Хочу престижную работу, деньги, любовь, красивую жизнь".
Без проблем. Роскошная гостиница , ты - валютная проститутка.

Например, ты говоришь: "Ничего не хочу" - О'кей, ты умер.

Или так: вылавливает мужик золотую рыбку. Хочу, говорит, быть героем Советского Союза. И остался один с тремя гранатами против восьми танков…

Мораль проста: боишься - не делай, делаешь - не бойся. Желать, между прочим, следует осторожно, а то ведь сбудется. Проверь, чего хочешь, а то окажешься банкротом - не расплатишься.

Я могу реализовать свою свободу, если полностью принимаю плату заранее.
Когда ты платишь, ты относишься к происходящему в некотором смысле безличностно (в первом приближении можно сказать: относишься объективно).

Кодекс самураев: принятие смерти до того, как ты взял в руки оружие и начал тренировки, то есть ты заплатил заранее. Это выглядит почти как в кино: заплатил за билет и смотри себе фильм.

Отношение к врагу у викингов. У них была такая фраза: "Враг - это сцена, на которой я могу себя реализовать. Если я погибну в бою, то потом целую вечность буду пировать в Валгале, пить вино с друзьями и врагами, любить валькирий". Имеет место разграничение профессиональных и личностных отношений: мы рубимся на мечах, аж искры высекаем, но на личностном уровне ты мне ровня, я тебя уважаю. Отношения профессионалов.

В американских вестернах перед тем как стрелять, говорят: "Ничего личного...", мол, работа такая, то есть это тоже отношения профессионалов.

Израильский курс антитеррора. На протяжении трех месяцев тебя бьют - стоя, лежа, лежа в грязи, на бегу. В какой-то момент человек перестает отвечать на удары - "мои друзья меня бьют". А если не будут бить - не натренируют, и тогда в бою хана. Постепенно он начинает относиться к каждому синяку, как к погодным условиям. Мерзко, гадко, но отношение безличностное. Да синяк, болит. Но человек идет и делает свое дело. Надо будет - убьет, но обиды нет. Бьют - работа такая.

Профессионал - понятие широкое. В конце концов и жить мы можем в некотором смысле профессионально - полноценно, каждым моментом, в настоящем. Но можем и как дилетанты - живя в настоящем, пережевывать свое прошлое: если бы моя мама воспитывала меня правильно (кстати, а как это?), то я бы сейчас так не страдал/а.

Риск - это мера неопределенности последствий. О последствиях можно говорить, только делая прогноз (порыв ветра произошел после того, как стрела уже была пущена).

Свобода, ответственность, плата - константы. Риск - переменная. Риск объективен, но способность его просчитывать субъективна. Это вопрос профессионализма.

Самурай не пойдет в бой, если не успеет вынуть меч из ножен. Риск - 100%. Если риск равен 100%, то ...